Astuces pratiques pour choisir la meilleure roue abdominale

Vous arrive-t-il de rêvasser en voyant ces corps de mannequin ? Ou voulez-vous faire des efforts pour vous sentir plus en forme ? La roue abdominale pourrait faire des effets inimaginables. C’est un équipement pour améliorer le tonus du corps. Grâce aux exercices abdominaux, la musculature devient plus résistante. Utiliser une roulette abdominale permet d’avoir un ventre dessiné, et pourquoi pas un corps d’Apollon. Homme ou femme, nous pouvons tous nous en servir. La roue abdominale possède une tige centrale que l’on saisit dans les mains devant le corps. À genoux, on avance petit à petit les bras. Puis, il faut revenir à la position initiale. Une variante des exercices consiste à attacher les pieds à l’équipement. Les mains sont bien posées sur terre. La tâche consiste à remonter les pieds avec la roue, proches des mains. Cela fait contracter les fessiers ainsi que les abdominaux. Les exercices avec cet équipement n’utilisent pas seulement le ventre, mais également le muscle fléchisseur de notre hanche et le muscle transverse. Le matériel pour les abdominaux peut être utilisé à domicile. Cela nous épargne le temps de rejoindre régulièrement les salles de sport. Un coach est quand même nécessaire pour les débutants afin qu’ils ne se trompent pas dans l’exécution des mouvements abdominaux.

Critères importants au moment de l’achat

Avant d’acheter une roue abdominale, il faut se rendre compte dans quelle catégorie on se trouve : débutant ou confirmé. Les critères des matériels utilisés par ces deux classes ne sont pas les mêmes : confort pour ceux qui débutent ; performances techniques pour les plus avancés. La résistance est importante si l’appareil sera fréquemment employé. La dimension du matériel est aussi à considérer.

Le test comparatif des 5 Produits

Roue abdominale PowerWheel

Ce matériel pèse 2 kg. Il peut supporter les plus corpulents. Sa charge maximale est de 150 kg. Vous pouvez faire des exercices abdominaux variés avec PowerWheel, dont l’utilisation avec les pieds. Ces exercices font travailler beaucoup la musculature. Les effets se font ressentir rapidement au niveau de chaque muscle. Malheureusement, les fixations pour les chevilles ne sont pas résistantes. L’équipement n’est pas stable et s’avère difficile à utiliser pour les non confirmés. Le produit permet d’augmenter force, flexibilité et stabilité.

Avantages : fonctionnalités multiples, charge max élevée.
Inconvénients : petite dimension, moins confortable
Killer argument : À moins que vous ne soyez un expert, PowerWheel est un peu hors de vos portées.

Roue abdominale Everlast EX2413SL

La roue abdominale Everlast est très légère. Elle se transporte facilement. Côté pratique, elle est adaptée pour renforcer chaque muscle au niveau des abdominaux, ainsi que chaque muscle des épaules, du dos et des bras. Le montage ne prend pas beaucoup de temps. Le produit est adapté pour une personne ayant un poids jusqu’à 135 kg. Les poignées, faites de nylon, sont très ergonomiques. Bien qu’elles soient joliment dessinées, ces poignées sont trop dures.

Avantages : stable, roulettes jumelées
Inconvénients : dureté des poignées
Killer argument : Everlast EX2413SL est abordable et facilement utilisable, même pour les débutants

Roue d’exercices abdominale Fort Rebond Muscler LC Prime

Ce produit permet de travailler les abdominaux, les bras, la taille et la hanche. Les avantages sont nombreux : bonne musculature, perte de poids, durabilité, confort, facilité d’usage. Pesant 1,5 kg, cet équipement est à la fois stable et confortable. Sa dimension de 23*20*23 cm est assez standard. Pour marquer la taille, avoir une hanche affinée et des abdominaux, Fort Rebond est indispensable. Les fonctionnalités que ce matériel offre conviennent à ceux qui sont déjà avancés. Pourtant, les débutants peuvent aussi l’utiliser.

Avantages : stable, ergonomique, qualité de fabrication.
Inconvénients : rien à signaler mis à part son prix élevé.
Killer argument : que vous soyez expert ou novice, Fort Rebond est une roulette qui peut vous convenir.

Roue abdominale Gold’s Gym

Cette roue abdominale est fabriquée en plastique solide. Elle est alors un peu dure. Les poignées sont quand même confortables. Gold’s Gym est adaptée pour raffermir et tonifier la musculature des bras, des cuisses, des fessiers, de la hanche, sans oublier les abdominaux. Toutefois, il ne dispose d’aucune fonctionnalité spécifique.

Avantages : poignées confortables, solide
Inconvénients : forme, simplicité.
Killer argument : Gold’s Gym fera l’affaire pour vos séances d’abdominaux si vous n’êtes pas trop exigeant en termes de qualité.

Roue d’exercice Adidas Core Trainer Noir

Fabriqué par RFE International, cet équipement est conçu pour des exercices abdominaux fréquents. Adidas Core Trainer est résistant. L’utilisation de l’appareil est compliquée pour les débutants.

Avantages : résistance, design.
Inconvénients : peu stable.
Killer argument : C’est une roulette résistante, mais un peu difficile à manipuler.

Le test comparatif m’a permis de conclure que le meilleur produit est la roue abdominale Fort Rebond Muscler LC Prime. Ce matériel convient à un large public, de niveau débutant ou avancé. Les fonctionnalités sont multiples pour avoir des résultats rapides. En alternative, le produit avec le meilleur rapport qualité-prix est la roue abdominale Everlast EX2413SL. Cette roulette est stable et peut être facilement utilisée. Le petit bémol, c’est que les poignées sont trop dures, ce qui rend l’utilisation moins confortable. Toutefois, les débutants peuvent se servir d’Everlast EX2413SL.